2019年9月30日 / 最終更新日時 : 2019年9月30日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ピラティスと日焼けの関係性 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️のパーソナルトレーニング ＆ 自律神経のバランスを整える骨 […]
2019年9月7日 / 最終更新日時 : 2019年9月7日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 女性のための動き 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバ […]
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 足裏を使う 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です。 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン ＆ […]
2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2019年8月7日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 夏こそピラティス！ 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニング＆骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバ […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年8月7日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ トレーニングの大切さ 阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です。 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経の […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月31日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 阿倍野区パーソナルトレーニング 阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン ＆   […]
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ シニアヨガ🧘♀️やシニアピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です❤️ ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせたマンツーマンレッスン […]
2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 前屈のポーズを意識でとってみよう 阿倍野区帝塚山のパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です♡ ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせてマンツーマンレッス […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 体幹を締める感覚 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 ハンドスタンドの練習方法を書いてきましたが、めっちゃ基本の 体幹を締 […]
2019年5月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ハンドスタンドの練習方法 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 前回にからの続きで今回は ハンドスタンド（逆立ち）の練習方法 です。 &nb […]