All for you

 🍃風が肌を撫でる

 ✨瞼に光が差し込む

 💛吸う息が体に染み渡る

今、貴方はこんな感覚を感じる事が出来ますか?

 

快適な日々は心の声を聴く事から始まります!

健やかな体を作る事は、安定した心を手に入れる第一歩、  私も日々模索しています。

忙しく暮らす毎日、ほんの少しづつでも自分の体を健やかに変えていける『空間』があれば、

『studioA.I帝塚山』は、そんな『空間』です。   

そして『貴方の心が貴方自身の体と繋がるお手伝い』が出来るなら私にとって、それほど嬉しい事はありません!

風🍃を、光✨を、呼吸💛を、じる時を共に過ごしてみませんか?

 Message from 〝AYAKA〟

 

目を閉じて Close your eyes

心を開いて   Heart open

深く呼吸を Deep breath

 SUTUDIO A.I帝塚山では

【ピラティス&YOGA】と【整体】
を個人様の体調に合わせて
【マンツーマン】
で行っています。
グループでは得られないきめ細かな
心配りと満足感を体感して頂ければ
免疫力up☝️につながります!

 

マンツーマン・プライベートレッスン

帝塚山の 静かな環境・隠れ家STUDIO        

お電話≪06-6624-3500≫まで

 

スタジオ内では、クライアント様方に安心してセッションして頂けますようウイルス対策をしっかりと行なっております。

気になることがございましたら、どんな事でも良いので仰ってくださいませ🙏

今までも、これからも、安心安全なセッションを心がけていくつもりでございます🙂

※セッション後のハーブティーは時節柄ご提供しておりませんのでお飲み物はご自身でお持ちください。

 

ピラティスとは…

カラダの軸を整え正しい動きを身に着ける

エクササイズです。

普通の運動との違いは、

常に骨盤を安定させて動く事です。

続けると筋肉のバランスが整い

内臓の働きもアップし、

引き締まったキレイなカラダになります。

YOGAとは…

YOGA、ヨガ、って、

最近、すっかりポピュラーになって老若男女、

YOGAを楽しんでいらっしゃいますね!

もうご存知の方も多いと思いますが

YOGAって、ただ色々なポーズをとる事だけが

目的ではないんです。

一回一回の呼吸をユッタリと、

吸って~、吐いて、

吸って~、吐いて、

こうして『常に呼吸に意識を集中する』のが

YOGAのスタートで、YOGAの到達点でもあります。

簡単そうでしょう!

今、こうしてSTUDIO A.I帝塚山のHPを

ご覧いただいている貴女も、貴方も

一緒にYOGA始めてみませんか?!

 整体とは…

歪んだ骨盤と頭蓋骨(頭と顔面の骨格)調整をします。

骨盤『カラダの土台』と、

頭蓋骨『脳の守護役』が歪むと

色々な不調が現れます。

その歪みを整える事で自分自身の持っている

自然治癒力がドンドンアップしていきます。

歪みの無い骨盤を【神骨盤】と名付けました。

凝り固まったカラダにも効果てきめん、

全身の緊張もほぐれ、楽になります。

貴女も、貴方も【神骨盤Ⓡ】になりましょう!

【神骨盤Ⓡ】はSTUDIO A.I帝塚山の登録商標です

1参考power-yoga

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              06-6624-3500

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 お客さまの声

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