帝塚山の 静かな環境・隠れ家的STUDIO

 詳しくは、お電話≪06-6624-3500≫にて

ピラティスとは…

カラダの軸を整え正しい動きを身に着ける

エクササイズです。

普通の運動との違いは、

常に骨盤を安定させて動く事です。

続けると筋肉のバランスが整い

内臓の働きもアップし、

引き締まったキレイなカラダになります。

YOGAとは…

YOGA、ヨガ、って、

最近、すっかりポピュラーになって老若男女、YOGAを楽しんでいらっしゃいますね!

もうご存知の方も多いと思いますが

YOGAって、ただ色々なポーズをとる事だけが目的ではないんです。

一回一回の呼吸をユッタリと、

吸って~、吐いて、

吸って~、吐いて、

こうして『常に呼吸に意識を集中する』のが

YOGAのスタートで、YOGAの到達点でもあります。

簡単そうでしょう!

今、こうしてSTUDIO A.I帝塚山のHPを

ご覧いただいている貴女も、貴方も

一緒にYOGA始めてみませんか?!

 骨盤・頭蓋骨矯正とは…

歪んだ骨盤と頭蓋骨(頭と顔面の骨格)調整をします。

骨盤『カラダの土台』と、

頭蓋骨『脳の守護役』が歪むと

色々な不調が現れます。

その歪みを整える事で貴女自身の持っている

自然治癒力がドンドンアップしていきます。

歪みの無い骨盤を【神骨盤】と名付けました。

凝り固まったカラダにも効果てきめん、

全身の緊張もほぐれ、楽になります。

貴女も、貴方も【神骨盤Ⓡ】になりましょう!

【神骨盤Ⓡ】はSTUDIO A.I帝塚山の登録商標です

1参考power-yoga

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              06-6624-3500

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 お客さまの声

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