スタジオA.I帝塚山では、
クライアント様方に安心してセッションして頂けますようウイルス対策をしっかりと行なっております。
◯ご使用前後のスタジオ内の除菌の徹底
◯換気
◯指導員のマスク(サージカルマスク)着用
その他、思いつく限りの対策をしております。
セッション後のハーブティーは時節柄ご提供しておりませんのでお飲み物はご自身でお持ちくださいませ。
クライアント様方には何も気にする事なく心身を調整する時間にして頂きたく思っております。
気になることがございましたら、どんな事でも良いので仰ってくださいませ🙏
今までも、これからも、安心安全なセッションを心がけていくつもりでございます🙂
帝塚山の 静かな環境・隠れ家的STUDIO
詳しくは、お電話≪06-6624-3500≫にて
ピラティスとは…
カラダの軸を整え正しい動きを身に着ける
エクササイズです。
普通の運動との違いは、
常に骨盤を安定させて動く事です。
続けると筋肉のバランスが整い
内臓の働きもアップし、
引き締まったキレイなカラダになります。
YOGAとは…
YOGA、ヨガ、って、
最近、すっかりポピュラーになって老若男女、
YOGAを楽しんでいらっしゃいますね!
もうご存知の方も多いと思いますが
YOGAって、ただ色々なポーズをとる事だけが
目的ではないんです。
一回一回の呼吸をユッタリと、
吸って~、吐いて、
吸って~、吐いて、
こうして『常に呼吸に意識を集中する』のが
YOGAのスタートで、YOGAの到達点でもあります。
簡単そうでしょう!
今、こうしてSTUDIO A.I帝塚山のHPを
ご覧いただいている貴女も、貴方も
一緒にYOGA始めてみませんか?!
骨盤・頭蓋骨矯正とは…
歪んだ骨盤と頭蓋骨(頭と顔面の骨格)調整をします。
骨盤『カラダの土台』と、
頭蓋骨『脳の守護役』が歪むと
色々な不調が現れます。
その歪みを整える事で貴女自身の持っている
自然治癒力がドンドンアップしていきます。
歪みの無い骨盤を【神骨盤】と名付けました。
凝り固まったカラダにも効果てきめん、
全身の緊張もほぐれ、楽になります。
貴女も、貴方も【神骨盤Ⓡ】になりましょう!