帝塚山の 静かな環境・隠れ家的STUDIO
詳しくは、お電話≪06-6624-3500≫にて
ピラティスとは…
カラダの軸を整え正しい動きを身に着ける
エクササイズです。
普通の運動との違いは、
常に骨盤を安定させて動く事です。
続けると筋肉のバランスが整い
内臓の働きもアップし、
引き締まったキレイなカラダになります。
YOGAとは…
YOGA、ヨガ、って、
最近、すっかりポピュラーになって老若男女、YOGAを楽しんでいらっしゃいますね！
もうご存知の方も多いと思いますが
YOGAって、ただ色々なポーズをとる事だけが目的ではないんです。
一回一回の呼吸をユッタリと、
吸って～、吐いて、
吸って～、吐いて、
こうして『常に呼吸に意識を集中する』のが
YOGAのスタートで、YOGAの到達点でもあります。
簡単そうでしょう！
今、こうしてSTUDIO A.I帝塚山のHPを
ご覧いただいている貴女も、貴方も
一緒にYOGA始めてみませんか？！
骨盤・頭蓋骨矯正とは…
歪んだ骨盤と頭蓋骨(頭と顔面の骨格)調整をします。
骨盤『カラダの土台』と、
頭蓋骨『脳の守護役』が歪むと
色々な不調が現れます。
その歪みを整える事で貴女自身の持っている
自然治癒力がドンドンアップしていきます。
歪みの無い骨盤を【神骨盤】と名付けました。
凝り固まったカラダにも効果てきめん、
全身の緊張もほぐれ、楽になります。
貴女も、貴方も【神骨盤Ⓡ】になりましょう！
【神骨盤Ⓡ】はSTUDIO A.I帝塚山の登録商標です
☎ 06-6624-3500
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