2017年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとウェスト引き締めの事 お早うございます♡阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳`*) ❗️腹・直・筋❗️ これで貴女もＣ．ロナウドに❗️❗️ &nb […]
2017年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとスマホ指の事 こんにちは🌞今日から６月❗️１年も半分を過ぎたって思うと何て早いんでしょう😳 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ スマホ指 なってないです […]
2017年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区北畠ピラティスと足のむくみ改善の事 お早うございます❤️阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲータの伊藤綾華です(*´꒳`*) さてさて前回はセルフマッサージの事を書きました。 今回も続いて、セルフマ […]
2017年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区帝塚山ピラティスとセルフマッサージの事 おはよーございまっす🌞 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏA．I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です＼(^o^)／ 皆さん❗️マッサージはお好きですか❓❓気持ち良いですよね〜❤️誰かに […]
2017年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区ピラティスとアーサナの事 こんにちはーっ＼(^o^)／阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏA．I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️今日は気持ちのいいお天気❗️最近は洗濯物もよく乾いてくれるので助かります ♡   […]
2017年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区帝塚山ピラティスとハタヨガの事 こんにちはっ❤️阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤矯正のＳｔｕｄｉｏA．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳`*) さて前に、ヨガのざっくりしたお話を致しました☆ 今回は「ハタヨガ […]
2017年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとバランスの事 こんにちは♡阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏA．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳`*) 何やら気温が低く、お日さんの顔が見えない日ですね💦 さて❗️背骨の事を今回もし […]
2017年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと背骨の事 こんにちは❤️ 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏA．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華でっす😄 今日は土曜日。雨もあがり、皆さんはどんな週末をお過ごしでしょうか❓ 今回は &nbs […]
2017年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後ダイエットのStudio こんにちは♡阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤矯正のＳｔｕｄｉｏA．I帝塚山 ボディナビゲーターの伊藤綾華です(^з^)-☆ ここの所忙しすぎてブログに手がまわらなかったのですが、少しずつ再開していこうかな♡と思っており […]
2016年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ カラダが硬い💧阿倍野区ピラティス こんにちは♡阿倍野区ピラティスマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整。スタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーニング♡伊藤綾華です。 ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバランスを […]