2017年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと肩こりの事 こんにちは(*´꒳`*)阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ さてさて、まだまだ続きますよ〜セルフマッサージの事✨ 肩こり […]
2017年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区北畠ピラティスと足のむくみ改善の事 お早うございます❤️阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲータの伊藤綾華です(*´꒳`*) さてさて前回はセルフマッサージの事を書きました。 今回も続いて、セルフマ […]
2017年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区帝塚山ピラティスとセルフマッサージの事 おはよーございまっす🌞 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏA．I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です＼(^o^)／ 皆さん❗️マッサージはお好きですか❓❓気持ち良いですよね〜❤️誰かに […]
2017年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとヨガの動きの違い 今日は珍しく夜の更新なので、お今晩は🌛花金ですねっ＼(^o^)／飲んだり食べたり踊ったり🎵楽しんでますか❗️❓ 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏA．I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳` […]
2017年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区ピラティスとアーサナの事 こんにちはーっ＼(^o^)／阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏA．I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️今日は気持ちのいいお天気❗️最近は洗濯物もよく乾いてくれるので助かります ♡   […]
2017年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ヨガ 阿倍野区帝塚山ピラティスと集中する事 こんにちはー♡阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏA．I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です😊 前に、「背骨って大切よ♡」って書いたことに繋がるお話を今回はしていこうかな✨   […]
2017年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区帝塚山ピラティスとハタヨガの事 こんにちはっ❤️阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤矯正のＳｔｕｄｉｏA．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳`*) さて前に、ヨガのざっくりしたお話を致しました☆ 今回は「ハタヨガ […]
2017年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとバランスの事 こんにちは♡阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏA．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳`*) 何やら気温が低く、お日さんの顔が見えない日ですね💦 さて❗️背骨の事を今回もし […]
2017年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと背骨の事 お早うございます🌞阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏA．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳`*)皆さんの週末は如何でしたでしょうか❓ 私は自身の練習と、映画を観に行ってきましたー☆ガー […]
2017年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとヨガの違いについて こんにちは❤️阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤矯正のＳｔｕｄｉｏA．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華でっす＼(^o^)／ さて今回は ピラティスとヨガの違いについて☝️ […]