2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月29日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 老廃物を流すピラティス:神骨盤通信 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと肩こり腰痛改善の骨盤調整 神骨盤スタジオA.I帝塚山、伊藤綾華です🧘♀️ ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバランスを整える骨盤調整もして […]
2019年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年10月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 背中の緊張とヨガのポーズ:神骨盤通信 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整 神骨盤スタジオA.I帝塚山 パーソナルトレーナーの伊藤綾華です🎃 ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバランスを整える骨 […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 体幹を締める感覚 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 ハンドスタンドの練習方法を書いてきましたが、めっちゃ基本の 体幹を締 […]
2019年3月22日 / 最終更新日時 : 2019年3月22日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ボディバランスを整える姿勢とは 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のパーソナルレッスンのスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 ピラティスの動きも、ヨガ🧘♀️のアーサナでも、日常でも👩💻、全て […]
2019年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 腰痛には 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 今回は腰痛について。 体は、（ある程度の筋力が […]
2019年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年3月12日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 肩こり首こりは 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 いきなりですが、「腕」上に挙がりますか […]
2019年3月12日 / 最終更新日時 : 2019年3月12日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 骨盤調整と自律神経の繋がり 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です🌸 スタジオでは、ピラティス&ヨガ🧘♀️のマンツーマンレッスン […]
2019年3月10日 / 最終更新日時 : 2019年3月10日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ヨガでエネルギーの繋がりを感じる 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😺 「インナーマッスルトレーニング」ヨガ🧘♀️やピラティスでも☝️、効 […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です。 「ダイエット」 と 「身体を引き締めること」 や 「スタイルを良くし […]
2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとメンタルトレーニングの事 こんにちは♡阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤矯正のStudioA.I帝塚山 ハッピーナビゲーターの伊藤綾華です❤️ 昨日は大阪は暖かく、ホワイトクリスマスにはなりませんでした。皆さんのクリスマス🎄は如何で […]