2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2019年8月7日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 夏こそピラティス！ 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニング＆骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバ […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年8月7日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ トレーニングの大切さ 阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です。 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経の […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月31日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 阿倍野区パーソナルトレーニング 阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン ＆   […]
2019年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 肩こりからくる頭痛には 阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整のパーソナルトレーニングのスタジオA．I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です🤗 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのパーソナルレ […]
2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 肩甲骨の動き 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️やインナーマッスルトレーニングを取り入れながらのパーソナ […]
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ シニアヨガ🧘♀️やシニアピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です❤️ ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせたマンツーマンレッスン […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ピラティスでもヨガ🧘♀️でも 阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😊 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせたパーソナルレッスン ＆ 自律神経を […]
2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 前屈のポーズを意識でとってみよう 阿倍野区帝塚山のパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です♡ ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせてマンツーマンレッス […]
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 反り腰が気になるときは 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスとヨガや🧘♂️、インナーマッスルトレーニングをパーソナルレッスンでやっております✨ […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 体幹を締める感覚 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 ハンドスタンドの練習方法を書いてきましたが、めっちゃ基本の 体幹を締 […]