2018年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスと京都国際写真祭のこと❤️ おはようございまーす＼(^o^)／ 阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）産後骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華でっす❤️ . ゴールデンウィーク後半も、お天気にまぁまぁ恵まれ気持ちよくすごせて […]
2018年5月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスと「今ここ」について お早うございマントヒヒ🐒(←お猿やけど) 阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）産後骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です😙 . . . 今回は、ヨガを実践するにあたっても必要なことの１つ。のお […]
2018年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスとヨガカレンダーのこと お早うございます🌞阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ . いやぁ、昨日の大阪は風も強くて何となく肌寒い１日でした💦 ゴールデンウイーク後半は暖かくな […]
2018年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスと柔らかい体のこと こんにちは❤️阿倍野区ピラティスと（ヨガ）産後骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です😘 . さて❗️今日はピラティスと体の柔軟性のお話を☆ . . 「私体が硬いから柔らかくしたいのよねー(& […]
2016年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ カラダが硬い💧阿倍野区ピラティス こんにちは♡阿倍野区ピラティスマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整。スタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーニング♡伊藤綾華です。 ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバランスを […]
2016年8月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 腹筋とピラティス♡阿倍野区ピラティス こんにちは❤️阿倍野区ピラティスマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整 神骨盤のパーソナルトレーニング。 スタジオA.I帝塚山の伊藤綾華です。 ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバラン […]
2016年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ピラティスとは❓と神骨盤part2 こんにちは❗️阿倍野区帝塚山でピラティスと整体ができるスタジオA.Iです☆ 今回は、「ピラティスってなぁに？」の次にとっても良く聞かれる質問 それは「ピラティスて良いの❓」 そりゃぁ良いに決まってます 笑 ただ、絶対的に […]
2016年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン オーガニックとピラティス♡神骨盤 こんにちは❗️阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山です☆ 毎日湿度がエライ事になってますが、皆さま夏バテは大丈夫ですか❓ スタジオでは、セ […]
2016年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 首のシワとピラティスと神骨盤 こんにちは♡阿倍野区ピラティスマンツーマンレッスンのスタジオA.I帝塚山です☆ さて今回は、女性なら世にも怖い「皺とタルミ」のお話。 そもそも何故タルムの❓何故シワができるの❓って言うと・・・ […]
2016年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 体幹トレーニング♡阿倍野区ピラティス こんにちは♡阿倍野区ピラティススタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーニングの伊藤綾華です❤️ ピラティスでコアの筋肉を鍛えて神骨盤を手に入れよう*\(^o^)/* さてさて今回は、ピラティスってなぁに❓の巻き。 […]