2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年10月3日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 生理と骨盤とヨガ４ 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整 神骨盤スタジオA.I帝塚山 パーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️のマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバランスを整 […]
2019年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ マンツーマンレッスンとピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整 スタジオA.I帝塚山。 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です。 ピラティスやヨガ🧘♀️のマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバランス […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月1日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ヒップアップとヨガ 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと、腰痛改善の骨盤調整スタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です。 ピラティスやヨガのパーソナルレッスン ＆ 自律神経のバランスを整える骨盤 […]
2019年10月4日 / 最終更新日時 : 2019年10月3日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 50代からのトレーニング方法 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと、腰痛改善の骨盤調整 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガなどのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバランスを整える骨盤調整もしております。 &nb […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ピラティスでもヨガ🧘♀️でも 阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😊 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせたパーソナルレッスン ＆ 自律神経を […]
2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 前屈のポーズを意識でとってみよう 阿倍野区帝塚山のパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です♡ ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせてマンツーマンレッス […]
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 反り腰が気になるときは 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスとヨガや🧘♂️、インナーマッスルトレーニングをパーソナルレッスンでやっております✨ […]
2019年5月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ハンドスタンドの練習方法 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 前回にからの続きで今回は ハンドスタンド（逆立ち）の練習方法 です。 &nb […]
2019年5月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 腰痛や肩こりにもオススメ 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤の伊藤綾華です🤗 よく、逆転のポーズを日常的に取ると良いといわれております。 で、逆転のポーズ […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 神骨盤への超簡単な道 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です♡ さてさて、 神骨盤 って大きく謳っているワタクシです😀 ので、今回は […]