2019年5月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 腰痛や肩こりにもオススメ 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤の伊藤綾華です🤗 よく、逆転のポーズを日常的に取ると良いといわれております。 で、逆転のポーズ […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 神骨盤へのトレーニング 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です💁♀️ 前回は、 日常での骨盤のバランスを整える方法 でした☝️ &n […]
2019年3月22日 / 最終更新日時 : 2019年3月22日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ボディバランスを整える姿勢とは 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のパーソナルレッスンのスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 ピラティスの動きも、ヨガ🧘♀️のアーサナでも、日常でも👩💻、全て […]
2019年3月20日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 頭痛と自然な姿勢 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山マンツーマンのレッスンの 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😃 肩を下げ 脇をしめる […]
2019年3月19日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ インナーマッスルを使うには 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です♡ さて今回は、ヨガ🧘♀️やピラティスをしていない時。 「どうやったら […]
2019年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 腰痛には 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 今回は腰痛について。 体は、（ある程度の筋力が […]
2019年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年3月12日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 肩こり首こりは 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 いきなりですが、「腕」上に挙がりますか […]
2019年3月13日 / 最終更新日時 : 2019年3月12日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ピラティスやヨガの効果を感じる 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です🎀 スタジオに来られているクライアントさんの身体は千差万別です。 誰一人 […]
2019年3月10日 / 最終更新日時 : 2019年3月10日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ヨガでエネルギーの繋がりを感じる 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😺 「インナーマッスルトレーニング」ヨガ🧘♀️やピラティスでも☝️、効 […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です。 「ダイエット」 と 「身体を引き締めること」 や 「スタイルを良くし […]