2019年4月29日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ピラティスで動ける体作り 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤の伊藤綾華です🧚🏼♀️ ピラティスは、動きのトレーニング。 ヨガ🧘♀️は、静止のポーズを取ったりする所も […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 神骨盤へのトレーニング 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です💁♀️ 前回は、 日常での骨盤のバランスを整える方法 でした☝️ &n […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 神骨盤への超簡単な道 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です♡ さてさて、 神骨盤 って大きく謳っているワタクシです😀 ので、今回は […]
2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 人それぞれのピラティスやヨガ 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です♡ 体は人それぞれ皆さん違います。 誰一人として同じ人はいてません。 と […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ヘルニアの人のピラティスやヨガ 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 さあ、いよいよ四月が終わり、平成も幕を閉じようとしてい […]
2019年3月22日 / 最終更新日時 : 2019年3月22日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ボディバランスを整える姿勢とは 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のパーソナルレッスンのスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 ピラティスの動きも、ヨガ🧘♀️のアーサナでも、日常でも👩💻、全て […]
2019年3月20日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 頭痛と自然な姿勢 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山マンツーマンのレッスンの 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😃 肩を下げ 脇をしめる […]
2019年3月19日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ インナーマッスルを使うには 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です♡ さて今回は、ヨガ🧘♀️やピラティスをしていない時。 「どうやったら […]
2019年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 腰痛には 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 今回は腰痛について。 体は、（ある程度の筋力が […]
2019年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年3月12日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 肩こり首こりは 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 いきなりですが、「腕」上に挙がりますか […]