2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 心肺機能を高めるヨガとピラティスのポーズ 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整 神骨盤のパーソナルトレーニング♡伊藤綾華です。 ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン ＆ 自律神経のバランスを整える骨盤調整もしておりま […]
2019年10月15日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ピラティスやヨガで若返り♡ こんにちは☆阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整 神骨盤ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 パーソナルトレーナーの伊藤綾華です(*´꒳`*) 気圧の変化が激し […]
2019年10月14日 / 最終更新日時 : 2019年10月8日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ピラティスやヨガの逆転のポーズ こんにちは阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整。 神骨盤StudioA.I帝塚山 パーソナルトレーナーの伊藤綾華です ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン ＆ […]
2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年8月8日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 生理の時も 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です。 ピラティスやヨガ、インナーマッスルトレーニングのパーソナルレッスン & 自律神経 […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 体幹を締める感覚 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です ハンドスタンドの練習方法を書いてきましたが、めっちゃ基本の 体幹を締 […]
2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 体幹トレーニングはヨガでもできる 阿倍野区帝塚山のピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です 前回からの続き ☟ ハンドスタンドに至るまでのトレーニングに […]
2019年5月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ハンドスタンドの練習方法 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です 前回にからの続きで今回は ハンドスタンド（逆立ち）の練習方法 です。 &nb […]
阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整。 神骨盤StudioA.I帝塚山 パーソナルトレーナーの伊藤綾華です
ピラティスやヨガ
のマンツーマンレッスン ＆ […]
ハンドスタンドの練習方法を書いてきましたが、めっちゃ基本の 体幹を締 […]
前回からの続き ☟ ハンドスタンドに至るまでのトレーニングに […]