2017年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと不眠の事 今晩は☆阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏ Ａ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です( ´ ▽ ` )ﾉ さて今回は 不眠の改善方法について さて、何故人は不眠になるの […]
2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと四十肩の事 お早うございます🌞今日も良い天気ですね♡洗濯物がよく乾いて助かります😄 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳`*) 前回に引き続き &n […]
2017年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと四十肩改善の事 こんにちは＼(^o^)／阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ 四十肩、五十肩にお困りではないですか❗️❓ 今回はそんなお話☆ […]
2017年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとスマホ指の事 こんにちは🌞今日から６月❗️１年も半分を過ぎたって思うと何て早いんでしょう😳 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ スマホ指 なってないです […]
2017年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区帝塚山ピラティスと怪我の事 今晩はー🌜阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です(*´꒳`*) さて今回は、「怪我をしない動き方」 それは 焦らないで動く❤️ & […]
2017年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと呼吸の事 今晩は☆今日はいいお天気で気持ち良い１日でしたね(*´꒳`*)ちょっとお外を歩いただけで日焼けで顔が真っ黒クロスケになった、 阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整のＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華 […]
2017年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと体の使い方の事 今晩は☆阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です＼(^o^)／ 朝晩の寒暖の差が激しい最近ですが、体調崩さないように踏ん張りましょうねっ💪 今回は […]
2017年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama 住吉区ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと呼吸を上手にする方法 今晩は☆阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です＼(^o^)／ ピラティスをしていても、ヨガをしていても、普通に街を歩いていても、意外と皆さん息を […]
2017年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと肩こりの事 こんにちは(*´꒳`*)阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ さてさて、まだまだ続きますよ〜セルフマッサージの事✨ 肩こり […]
2017年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区北畠ピラティスと足のむくみ改善の事 お早うございます❤️阿倍野区帝塚山ピラティスと産後骨盤調整の ＳｔｕｄｉｏＡ．Ｉ帝塚山 神骨盤ナビゲータの伊藤綾華です(*´꒳`*) さてさて前回はセルフマッサージの事を書きました。 今回も続いて、セルフマ […]