2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月12日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスン 皆さまこんにちは😀 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ 北の地方では大雪が降っているみたいですね☃️急な気候の変化に体調がつい […]
2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2018年12月14日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 身体の調子を整える こんばんは🌛阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のStudioA.I帝塚山です。 急に寒くなりましたね💦皆さま体調は崩されていないですか？ StudioA.Iはマンツーマンレッスンですので […]
2018年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスとハーブウォーター🌿のこと こんにちは♡阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です😺 いやぁ、昨日の大雨とはうってかわって大阪は今日は気持ちの良いお天気🌞です❗️ . . . さてさて、 […]
2018年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 阿倍野区マンツーマンレッスンとピラティスの事 こんにチワワ🌞 阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ . . . こないだ長い事来ていただいているクライアントさんに 「改めて、ピラティスって何でしょ […]
2018年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスと京都国際写真祭のこと❤️ おはようございまーす＼(^o^)／ 阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）産後骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華でっす❤️ . ゴールデンウィーク後半も、お天気にまぁまぁ恵まれ気持ちよくすごせて […]
2018年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスとヨガカレンダーのこと お早うございます🌞阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ . いやぁ、昨日の大阪は風も強くて何となく肌寒い１日でした💦 ゴールデンウイーク後半は暖かくな […]
2018年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスと柔らかい体のこと こんにちは❤️阿倍野区ピラティスと（ヨガ）産後骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です😘 . さて❗️今日はピラティスと体の柔軟性のお話を☆ . . 「私体が硬いから柔らかくしたいのよねー(& […]
2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスと森林浴の事 今晩は🌛阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です😀 . 今日はポッカリ空いた日だったので、京都まで森林浴に行ってきました💨 本当は、サーフィン行こうかなぁ〜な […]
2018年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区帝塚山ピラティスとヘッドスタンドの事 こんにちは❤️大阪市阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です😊 絶好のお出かけ日和ですね❗️山やら川やら温泉♨️やら。アクティブな方も多いのではないでしょうか […]
2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスとオリーブオイルの事 こんにちは🌞阿倍野区帝塚山ピラティスと（ヨガ）骨盤調整のStudioA.I帝塚山 神骨盤ナビゲーターの伊藤綾華です❤️ 皆さん「油」って意識されたことありますか❓ ☆天ぷらを揚げる油 ☆野菜を炒める時の油 […]