2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月1日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング ヒップアップとヨガ 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと、腰痛改善の骨盤調整スタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です。 ピラティスやヨガのパーソナルレッスン & 自律神経のバランスを整える骨盤 […]
2019年10月2日 / 最終更新日時 : 2019年10月1日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング 女性の生理と骨盤とヨガのポーズ 阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと腰痛改善の骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️のパーソナルレッスン & 自律神経のバランスを整 […]
2019年8月22日 / 最終更新日時 : 2019年8月22日 studio-ai-tezukayama シニアヨガ 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン & […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月31日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング 阿倍野区パーソナルトレーニング 阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスやヨガ🧘♀️、インナーマッスルトレーニングのマンツーマンレッスン &   […]
2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング 反り腰が気になるときは 阿倍野区帝塚山ピラティスのパーソナルトレーニングと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーナー伊藤綾華です😀 ピラティスとヨガや🧘♂️、インナーマッスルトレーニングをパーソナルレッスンでやっております✨ […]
2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング 体幹トレーニングはヨガでもできる 阿倍野区帝塚山のピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です🧞♀️ 前回からの続き ☟ ハンドスタンドに至るまでのトレーニングに […]
2019年5月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング ハンドスタンドの練習方法 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 前回にからの続きで今回は ハンドスタンド(逆立ち)の練習方法 です。 &nb […]
2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング 人それぞれのピラティスやヨガ 阿倍野区帝塚山ピラティスマンツーマンレッスンと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です♡ 体は人それぞれ皆さん違います。 誰一人として同じ人はいてません。 と […]
2019年3月22日 / 最終更新日時 : 2019年3月22日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング ボディバランスを整える姿勢とは 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のパーソナルレッスンのスタジオA.I帝塚山 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😀 ピラティスの動きも、ヨガ🧘♀️のアーサナでも、日常でも👩💻、全て […]
2019年3月20日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 studio-ai-tezukayama インナーマッスルトレーニング 頭痛と自然な姿勢 阿倍野区帝塚山ピラティスと骨盤調整のスタジオA.I帝塚山マンツーマンのレッスンの 神骨盤スタジオの伊藤綾華です😃 肩を下げ 脇をしめる […]