2016年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 首のシワとピラティスと神骨盤 こんにちは♡阿倍野区ピラティスマンツーマンレッスンのスタジオA.I帝塚山です☆ さて今回は、女性なら世にも怖い「皺とタルミ」のお話。 そもそも何故タルムの❓何故シワができるの❓って言うと・・・ […]
2016年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 体幹トレーニング♡阿倍野区ピラティス こんにちは♡阿倍野区ピラティススタジオA.I帝塚山 神骨盤のパーソナルトレーニングの伊藤綾華です❤️ ピラティスでコアの筋肉を鍛えて神骨盤を手に入れよう*\(^o^)/* さてさて今回は、ピラティスってなぁに❓の巻き。 […]