2016年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区ピラティスと心のバランスの事 こんにちは♡阿倍野区産後骨盤調整とピラティスのStudio A.I 帝塚山 ハッピーナビゲーターの伊藤綾華です❤️ 私のペース。ってあるんです。 皆さんにも、「私のペース」ってありますよね❓ それは大切にし […]
2016年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区産後ダイエットと自律神経のバランスの事 こんにちは♡阿倍野区ピラティスのStudio A.I 帝塚山 ハッピーナビゲーターの伊藤綾華です❤️ はい❗️Part２❗️自律神経のバランスを整える為には❗️❓ 呼吸☆ は前回 […]
2016年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区産後ダイエットと自律神経のバランスの事 こんにちは♡阿倍野区産後ダイエットとピラティスのStudio A.I 帝塚山 ハッピーナビゲーターの伊藤綾華です❤️ さて❗️やっと❗️ 「自律神経のバランスを整える方法」 にたどり着きました*\(^o^) […]
2016年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama ピラティス 阿倍野区産後ダイエットと便秘の事 こんにちは♡阿倍野区ピラティスのStudioA.I帝塚山 ハッピーナビゲーターの伊藤綾華です❤️焼き肉２日目を近江牛で味わい、若干油に胃もたれ中です・・・アラフォーってやーね😭 今回、自律神経の整え方を書こ […]
2016年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 studio-ai-tezukayama マンツーマンレッスン 阿倍野区産後ダイエットと自律神経の事 こんにちは♡阿倍野区ピラティスのStudioA.I帝塚山 ハッピーナビゲーターの伊藤綾華です❤️ 自律神経って言葉を聞いた事があると思います。 「交感神経」と「副交感神経」 と言うものです。 […]