足首の柔軟性　阿倍野区ピラティスパーソナルレッスン

阿倍野区帝塚山ピラティスのマンツーマンレッスンと骨盤調整

神骨盤のパーソナルトレーニングのスタジオA.I帝塚山です🤸‍♀️

 

 

 

ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン

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自律神経のバランスを整える骨盤調整もしております。

 

 

 

体が「超」！！活性化していく夏に向けて🌺

 

ストレッチもできるし、トレーニングもできちゃう！

一度で二度美味しい、YouTubeのヨガストレッチ動画をあげております♡

 

短時間でできますので、ぜひご活用下さいね😊

 

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