こんにちは、
スタジオA.I帝塚山 Ayaka Itoです。
何度も繰り返すぎっくり腰や
生理痛、偏頭痛、便秘…
ボディトレーナーになる前の
私のカラダは、様々な悩みで
悲鳴をあげていました。
こんな辛い思いを
何とか出来ないものか,
と… そんな時、出会ったのが
ピラティスとYOGAと整体だったのです。
やり始めると,
見る見るうちにカラダが
変わっていきました。
カラダが変わって行くと
気持ちも前向きに…。
身体のどこかに不調を抱えていると
自分で気づかないうちに
気持ちが内側に閉じこもってしまいます。
『一人でも多くの女性が
そんな悩みを解決し、
輝く姿を手に入れて欲しい』
これが
STUDIO A.I帝塚山を開いた
『私の想い』の全てです…