美しさと産後ダイエットとピラティスの事
こんにちは❗️阿倍野区の産後ダイエットのピラティススタジオ♡
ハッピーナビゲーターの伊藤綾華です❤️
さて今回は、女性の美とはなんぞや❓について。
私はお家で旦那君から、アダモちゃん（地黒なもんで）って言われてます。仏像ちゃん（顔がのっぺりしてるもんで）とも呼ばれています（笑）
昔はそれがコンプレックスでしたが、今は平気❤️
何故なら
美とは「自分」を知るって事だと思うから。
まず１番に、自分を知る(中身と外見全て含めて)
私ってどんな人間だろう❓どんな性格❓
アクティブ❓
人見知りしちゃう❓
派手好き❓
分析してみましょう☝️
他人からどんなイメージに見られる事が多いと思いますか❓
サバサバしてそう❗️
世話好きなイメージ❗️
取っ付きずらそう・・・❗️とか。
他者からイメージされる自分と、あなた自身の性格は違いますか❓
例えば違ったとしても、受け入れる。
自分のなりたいイメージは、可愛い❤️
なのに、実際ワタシってクールな顔立ちだし、サバサバして見られるの・・・イヤやわぁ・・・
それはね、受け入れましょ。それができれば次は
美しさに固執しない。執着を持たない。
けれど
美しく在る事を心がける
美魔女
なりたいですか❓
めっちゃ綺麗なお母さん❗️うわぁーそんな歳に見えない❗️若いですね❗️
言われたいですか❓
イケメン、リッチな男子、GETしたい❗️
だったら
自分を知ることが一番♡
今の現状を受け入れて、そこから対策を考えましょう。
そこに意識を持って行くだけで、美しさはもう産まれているんです♡
まだオギャーって産声あげたベビちゃんだけど。
このテーマに興味を持って頂けた、と言う事は
「美しい私」
への第一歩に踏み込んでいるって事✨
その意識を忘れずに、生きていきましょう*\(^o^)/*
そしたら、内面からキラキラ✨するし、キラキラ✨したら素敵なイケメン男子だって寄ってくるし、恋したらお肌だってピチピチになってハッピーオーラ❤️がでる*\(^o^)/*
子供がいたって綺麗になれる❗️❗️
もっともっと美しくなる❗️❗️❗️
自分を知って受け入れる
たったこれだけで美とハッピーが貴女の物になるんです✨
そんな事言いながらも私は、
外国人並に足長くならんかなー
鼻も高くなりたいし
胸も欲しいなぁー
一分間に100回位思います(笑)
まだまだ「美しい私」への道のりは続きます。
ローマは１日にして成らず。美も１日にして成らず❗️頑張ろう❗️
「意識が変わればカラダも変わる
カラダ改革始めませんか❓❓」
大阪市阿倍野区ピラティス
